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不都合な真実

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    ちとカッコイイ題名ですな。この記事にビックリちゃこりんであります。
     
     20150601p01.jpg
     
    週刊現代の記事です。なんと!「食事制限」はまったく無意味とのこと!!
     
    どうも、何を食べても体内のコレステロール値は大きく変化しないそうです。てことは、「卵は1日1個まで」とか・・・いろいろ指導されてきたのに!。
     
     20150601p03.jpg
     
    簡単に言えば、アメリカではこんな基準はすでに撤廃され、また厚生省のまとめた報告書でもコレステロール制限は推奨されていないとのこと!
     
    で、しぶしぶ日本動脈硬化学会も認めたと書かれていました(驚)
     
    血圧・血糖値にしろあまり基準値にあるのないのと大騒ぎしないほうがよさそうですね。
     
    ふむふむと読んで驚いた中身としては・・・(もうかるのね)これがパアーになれば、会社経営キビシクなりますもんね!
    1.血中コレステロール値を下げる薬=日本での売上げ年間3,800億円。
    2.トクホの健康食品=市場規模6,000億円
    3.このうち、コレステロール値をさげると謳う食品=220億円
    例 低コレステロール・マヨネーズなどなど
     
     20150601p02.jpg
     
    ま、食品で食べる物からとるコレステロールでは、血中のコレステロール値にほとんど影響がないとのことなので、普通に食べていれば問題なく、また販売単価の高いトクホ食品に手をださなくてOKとのことですよん。
     
    おしまい

    コメント
    特に食事に気を使っていませんが、これは朗報ですね(笑)


    週末は天気も良さそうなので楽しく飲んで腹一杯食べて下さい。
    オイラは地元でのんびりと釣りしてます。
    • カリメロ
    • 2015/06/03 7:47 AM
    ●カリちゃん
    石徹白でグビグビ飲んできまぁ〜す♪

    朗報だけど、糖尿病と痛風にならないようにね!!大盛り軍団はあきまへんぜ(^_-)
    • 不死釣運転手
    • 2015/06/03 12:40 PM
    腹八分目でバランスの良い食事、習慣的な運動 が大事ですね!
    わかっちゃいるけど〜♪ え、八分目の絶対量が怪しい・・ですか?(;¬_¬)
    • Gの男
    • 2015/06/05 9:29 AM
    ●Gちゃん
    おっは〜♪昨日6/9・・・石徹白からの帰りに塩尻経由でちんたらと(笑)。目の前通過ね!

    そうそう、絶対量が大事でっせ^^;
    • 不死釣運転手
    • 2015/06/10 7:21 AM
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